.post img:hover { -o-transition: all 0.3s; -moz-transition: all 0.3s; -webkit-transition: all 0.3s; -moz-transform: scale(1.3); -o-transform: scale(1.3); -webkit-transform: scale(1.3); }
zona pengetahuan

ADVERTISEMENT


" border="0"/>

asalamualaikum wrb

welcome to indonesiapunyaa.blogspot.com


mohon kritik dan saran untuk website "indonesiapunyaa.blogspot.com

Thursday, November 22, 2012

Menjaga Tetap Segar di Kantor

   ImageTak hanya di bulan puasa, siang hari yang panas bisa membuat semangat bekerja tiba-tiba redup. Apalagi ketika Anda seringkali begadang atau tidur larut. Wah, pasti keesokan harinya terasa berat sekali. Merasa sulit merasa segar di siang atau sore hari? Coba siapkan penyemprot wajah untuk menyegarkan hari Anda berikut ini untuk disimpan di kantor, sewaktu-waktu dibutuhkan.

Wangi lavender bisa membantu Anda lebih rileks, menghilangkan gejala stres, seperti pening, insomnia, dan kelelahan. Siapkan penyemprot sekaligus penyegar wajah. Berikut tips yang dibagi oleh Darrin Zeer, dari bukunya, Office Spa:
1. Siapkan botol penyemprot kecil yang bersih (bisa bekas body spray), isi dengan 6-8 sendok makan air dingin.
2. Tambahkan 2-4 tetes minyak esensial lavender, campurkan.
3. Pejamkan mata, semprotkan wajah.
4. Ambil napas dalam-dalam. Atur napas.
5. Dengan mata terpejam, tenangkan pikiran, dan siapkan momen untuk memfokuskan diri pada agenda.
6. Tutup botolnya, simpan di dalam lemari es (jika ada). Semprotkan setiap kali diperlukan.

Sumber : kompas.com

No comments:

Post a Comment

advertise tengah

tambahkan ke google +

trafic pengunjung

Grafik tayangan laman Blogger

Mengenai Saya

My photo

jalanin semua dengan apa adanya biar lakh waktu bicara  dengan semua nya

traffic pengunjung


widget

google translate

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

gabung yuk

headline news